Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2021
|
56,6 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
963 kcal
|
Gras: 42,70g | Prot: 46,66g | Carb: 96,35g.
Colazione: Яичный Белок, Сады Придонья Сок Морковь Апельсин Манго, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Сыр, Чиа Пудинг, Листья Салата. Pranzo: Ren-Milk Кефир 2,5%. Cena: Хлеб с Отрубями, Листья Салата, Компас Здоровья Семена Льна, Сухие Семена Чиа, President Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Новый День Молоко 2,5%, Вешенки, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Altro: Ren-Milk Кефир 2,5%, Грейпфрут, Вау Глазированный Сырок Картошка, Яичный Белок. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
 Commenti
Майские праздники дают о себе знать 😂 +400гр.
05 mag 21 da utente: Наti
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|