Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2021
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1466 kcal
|
Gras: 37,34g | Prot: 98,80g | Carb: 72,28g.
Colazione: ВкусВилл Молоко 2,5%, Myprotein Collagen Protein, ВкусВилл Сыр Манчестер, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный , Солнечная Фазенда Руккола, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Myprotein Omega 3, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Pranzo: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная. Cena: Водка, Картошка Вареная, Солнечная Фазенда Руккола, Салат Айсберг, Карп Запеченный, Omega 3, Огурец (с Кожурой), Вино Пино Гри (Grigio), Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару). Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|