Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2021
|
68,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1683 kcal
|
Gras: 38,52g | Prot: 163,65g | Carb: 166,71g.
Colazione: Alnatura Bio Dinkelmehl, M-Budget Magerquark, Ei, More Nutrition Total Protein Geschmacksneutral. Pranzo: Zucchini, Sonnenblumenöl, Migros Reis Carolina, M-Classic Maiskörner, Léger Hackfleisch. Cena: Alnatura Protein Müsli, M-Budget Magerquark, Erdbeeren. Snacks/Altro: Blévita Thymian-Meersalz, Barebells Protein Bar Caramel Cashew, More Nutrition Total Protein Vanille Eiscreme, Kaffee mit Milch. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 1893mel
|