Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2021
|
49,3 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1653 kcal
|
Gras: 23,30g | Prot: 200,09g | Carb: 152,25g.
Colazione: Приготовленный Яичный Белок, Dr Dias Овсяные Отруби Натуральные, Гарнец Рисовая Мука без Глютена , Клубника, Мое Любимое Лето Творог 0,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Авокадо Авокадо, Форель Слабосоленая. Pranzo: Алтайская Сказка Полба Дробленая, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи. Cena: Капуста Белокочанная, Магнит Брокколи, Баклажан, Магнит Кабачки Свежие, Каждый День Цветная Капуста, Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Меридиан Помидоры Черри, Редис, Океан Вкуса Морской Коктейль Отварной в Рассоле. Snacks/Altro: Dr Dias Овсяные Отруби Натуральные, Магнит Яблоко, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Мое Любимое Лето Творог 0,5%. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|