Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2021
|
60,2 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1131 kcal
|
Gras: 21,66g | Prot: 53,31g | Carb: 195,78g.
Colazione: Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Помидоры, Гречка Вареная. Pranzo: De Luxe Кукуруза Консервированная , Яблоко, Гречка Вареная, Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Редис, Огурец (с Кожурой), ZELEN Грибы, Яблоко. Cena: Яблоко, Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Jolino Сок-Желе Вишня. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di zhanesmirnova
|