Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2021
|
80,1 kg
Perso fino ad ora: 24,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1788 kcal
|
Gras: 59,81g | Prot: 151,09g | Carb: 164,22g.
Colazione: Село Зеленое Молоко 2,5%, 365 Дней Джем Малиновый, Норильский Молочный Завод Сметана 10%, Село Зеленое Творог 5%. Pranzo: Савушкин Продукт Сыр Тильзитер , Хлебница Хлеб Деревенский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Мистраль Рис Жасмин Отварной. Cena: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Картофель Отварной. Snacks/Altro: Siberian Nutrogunz Wild Food Whey, Сахар, Красное Яблоко, Морковь. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|