Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2021
|
74,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1675 kcal
|
Gras: 70,10g | Prot: 92,71g | Carb: 159,88g.
Colazione: Ovo Mexido, Nespresso Café Ristretto Italiano, Nespresso Café Ristretto Italiano. Pranzo: Callebaut Gotas de Chocolate Power 80 (80% Cacau) , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Alface, Beterrabas, Cenouras, Macarronada, Tomates Vermelhos, Brócolis Cozido. Cena: Grape Cool Chopp Vinho, Sodiê Bolo Brigadeiro Tradicional , Salgadinho de Festa. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di silvioangels
|