Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2021
|
51,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1085 kcal
|
Gras: 43,58g | Prot: 30,70g | Carb: 160,50g.
Colazione: Hurma, Çilek, Ceviz, Ananas, Kayısı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Pranzo: Nohut Yemeği, Hurma, Muz, Fıstık Ezmesi, Kayısı. Cena: Nohut Yemeği, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Yumurta Beyazı. Snacks/Altro: Fıstık Ezmesi, Hurma, Muz, Ceviz, Kayısı. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 7Busra
|