Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2021
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68,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1698 kcal
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Gras: 79,46g | Prot: 53,41g | Carb: 193,50g.
Colazione: Lindt Lindor 60% Cacau, Café, Café Brasileiro Café. Pranzo: Farofa, Feijoada. Cena: Kombucha, Pinhão Cozido, Maizena Amido de Milho, Leitissimo Leite Integral, Quaker Farelo de Aveia. Snacks/Altro: Nozes Pecãs, Kalassi Snack de Arroz Sabor Queijo e Cebola. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di lariiibm
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