Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2021
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64,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1035 kcal
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Gras: 81,60g | Prot: 55,03g | Carb: 32,63g.
Colazione: Badem. Pranzo: Lor Peyniri, Salatalık, Avokado, Marul, Aytaç Şipşak Hindi Füme, Haşlanmış Yumurta. Cena: Ayçiçek Yağı, Salça, Güneşte Kurutulmuş Domates, Hindistan Cevizi Yağı, Siyah Zeytin, Fındık. Snacks/Altro: Fındık. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di fulyadt
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