Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2021
|
114,7 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 36,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1492 kcal
|
Gras: 57,27g | Prot: 135,53g | Carb: 89,81g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 3,2%, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Bombbar Соус Шоколадный Пудинг, Хороший День Творог Мягкий Обезжиренный, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Шоколад, Чай, Зеленый Луг Кефир Био. Pranzo: Меридиан Морская Капуста Салат с Кальмаром, Жульен 6.05, Салат 6.05.2021. Cena: Паста с креветками и кисло сладким соусом. Snacks/Altro: Beauty.Fit Пирожное Ваниль, Snaq Fabriq Coco Tropic. Di più...
|
|
391 kcal
|
Esercizio:
Ellittica - 12 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Google Fit - 23 ore e 18 minuti. Di più...
|
Calando 9,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zvezdasveta
|