Всё вернулось как было. После разгрузочного дня срыв нереальный. Ем всё подряд. Лучше каждый день питать правильно. С разгрузочными днями покончено!
|
56 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
Aumentando 2,3 kg a Settimana