Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2021
|
51,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1345 kcal
|
Gras: 53,14g | Prot: 100,11g | Carb: 125,82g.
Colazione: Monini Оливковое Масло , Простоквашино Молоко 2,5%, Tasty Style Хлебцы с Морской Солью, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Помидоры, Болгарский Перец, Яйцо. Pranzo: Зеленый Лук, АТБ Укроп, АТБ Петрушка, Monini Оливковое Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Красная Фасоль (Консервированная). Cena: Цветная Капуста, Хек Отварной. Snacks/Altro: Коричневый Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Кокосовое Молоко, Грецкие Орехи, Яготинский Творог 5%, Апельсин, Простоквашино Кефир 1%, Финик. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|