Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2021
|
50,6 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
819 kcal
|
Gras: 41,55g | Prot: 39,21g | Carb: 75,02g.
Colazione: Coca-Cola Кока Кола, Novus Паска , Рыба на Гриле, Шампиньоны Гриль, Авокадо, Fit & Easy Микс Салатов Party. Pranzo: Ананас, Буженина, Огурец (с Кожурой), Верес Икра Кабачковая Экстра , Приготовленная Чечевица. Cena: Апельсин, Соевый Соус, Лимонный Сок, Оливковое Масло, Norven Сибас, Exoliva Маслины Без Косточки, Красный Лук, Шампиньоны Гриль, Fit & Easy Микс Салатов Party. Snacks/Altro: Now Foods Омега 3 , Капучино. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di __heavy.soul__
|