Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2014
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93,9 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3390 kcal
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Gras: 101,86g | Prot: 264,93g | Carb: 355,15g.
Colazione: Maranatha No Stir Creamy Almond Butter, Bananas, Sargento Munster Cheese, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Milk (Nonfat), Great Value Crunchy Nuggets Cereal. Pranzo: Archer Farms Black Pepper & Sea Salt Potato Chips, The Snack Factory Pretzel Crisps - Garlic Parmesan, Almonds, Progresso Light Chicken Corn Chowder, Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Basmati Rice, Chicken Breast Skinless. Cena: Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Progresso Light Chicken Pot Pie, Basmati Rice, Chicken Breast Skinless. Snacks/Altro: Theo Salted Almond Organic Fair Trade Dark Chocolate (72% cacao), Divine Hazelnut chocolate, Nestle Milk Chocolate Morsels, Chocolove Raspberries in 55% Dark Chocolate, Progresso Light New England Clam Chowder, Ketchup, Sargento Munster Cheese, Birds Eye Steamfresh Broccoli Cuts, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di marksmith176
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