Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2021
|
62 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
532 kcal
|
Gras: 15,23g | Prot: 45,39g | Carb: 53,48g.
Colazione: Manzana, Clara de Huevo, Café Colado. Pranzo: Cebolla Frita, Inalpa Lentejas, Arcor Arvejas Verdes, Arcor Choclo Amarillo Entero, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Altro: Ilolay Queso Port Salut, Riera Tostadas Integrales, Manzanas (sin Cáscara). Di più...
|
|
1884 kcal
|
Esercizio:
Palestra - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Google Fit - 22 ore e 30 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mariadelvalle37
|