|
Очень медленно идёт вес. Нечего не понятно. Раньше шёл намного быстрее.
Дисциплина идеальна. Ккал жёстко считаю. Кжбу в норме. Тренировки 4-5 раз в неделю. Обидно аж.
|
114,7 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 36,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1448 kcal
|
Gras: 66,63g | Prot: 116,36g | Carb: 90,21g.
Colazione: Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Салат 6.05.2021, Жульен 6.05. Cena: Запеканка 6.05, Салат с кальмарами 6.05. Snacks/Altro: Snaq Fabriq Coco Tropic. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zvezdasveta
|