Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2021
|
83,5 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1094 kcal
|
Gras: 38,13g | Prot: 68,08g | Carb: 119,72g.
Colazione: Простоквашино Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Смешанные Орехи, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Морковь, Белая Дача Свежая Капуста, Красное Яблоко, Марти Сельдь Слабосоленая, Гречка Отварная, Яичный Белок. Pranzo: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Простоквашино Творог 5%, Банан, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Cena: Лито Отруби Пшеничные с Яблоком, Белый Медведь Кефир 2,5%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di галпнев
|