Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2021
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1643 kcal
|
Gras: 62,86g | Prot: 108,68g | Carb: 162,46g.
Colazione: Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Монастырский, Хохланд Творожный Сыр. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Гречка, Пангасиус. Cena: Огурец (с Кожурой), Гречка, Пангасиус. Snacks/Altro: Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Вереск Вафли со Вкусом Топленого Молока на Сорбите, Яйцо. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gono4ka
|