Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2021
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75 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2537 kcal
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Gras: 53,30g | Prot: 130,73g | Carb: 261,94g.
Pranzo: 버거킹 (Burger King) 엄마상어 새우버거, 홈플러스 우삼겹, 파리바게트 정통 파운드케익, 커피빈 (Coffee Bean) 바닐라라떼, 주먹밥, 포메인 베트남 쌀국수. Cena: 맛있닭 한끼브리또 칠리, 맛있닭 맛있닭 닭가슴살 저염. Snacks/Altro: 코카콜라 제로콜라. Di più...
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3314 kcal
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Esercizio:
인클라인 런닝머신 - 20 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Apple Health - 22 ore e 40 minuti. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di bbawwa
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