Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2021
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1525 kcal
|
Gras: 49,81g | Prot: 154,31g | Carb: 113,40g.
Colazione: Млада Молоко 3,2%, Myprotein Impact Whey Protein, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Яблоко «Банановое», Myprotein Coconpure, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Медведь Любимый Персики Половинки в Легком Сиропе , Сырники. Cena: Простоквашино Сметана 10%, Простой Выбор Лавашная Лепешка, ЯНТА Сыр Сулугуни, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Effort Протеиновый Батончик Соленая Карамель и Брауни. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di amor_amor
|