Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2021
|
58,2 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1332 kcal
|
Gras: 43,78g | Prot: 117,57g | Carb: 111,36g.
Colazione: Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Яйцо. Pranzo: Фундук Фундук Сушеный, Ёбатон Суфле, Олейна Подсолнечное Масло , Клубника, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки в Панировке со Специями, Мистраль Рис Басмати Отварной. Cena: ВкусВилл Белок Яичный, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки в Панировке со Специями. Snacks/Altro: Перекресток Яблоко Красное, Фундук Фундук Сушеный, Помидоры. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Korka1986
|