|
Yippie 🤗 Endlich geht es wieder abwärts!
I feel good🤸🏼♀️So good, so good😁
|
83,8 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1380 kcal
|
Gras: 32,38g | Prot: 86,96g | Carb: 154,04g.
Colazione: Granini Orangensaft, Puderzucker, Pickerd Mini Marshmallows, Himbeeren, Erdbeeren, Foodspring Protein Pancakes, Milsa Mandeldrink Ungesüßt, Kaffee. Pranzo: Gut & Günstig Salami Sticks Geflügel, Latte Macchiato. Cena: Mineralwasser, Salz, All Seasons Petersilie , Erlenhof Grüner Spargel, Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Aubergine, Eismann Fisch Knusperlis. Snacks/Altro: Kaufland Mineralwasser Medium, Zitronensaft, Albi Erdbeersaft, REWE Beste Wahl TK Erdbeeren, Monin Erdbeer Sirup, Rum. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|