Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2021
|
59,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1588 kcal
|
Gras: 57,11g | Prot: 119,64g | Carb: 140,35g.
Colazione: Ener Bio Reis Flocken, Alpro Kokosmilch, DM Bio Mandelmus Braun, Haferflocken. Pranzo: Alnatura Quinoa, Hähnchenbrust, Grüner Spargel, Gelbe Paprika, Tomaten. Cena: Erbsen Fein (Gefroren), Grüner Spargel, Gelbe Paprika, Tomaten, Flüssige Eiweiß, Ei. Snacks/Altro: Äpfel, Milbona Körniger Frischkäse, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. Di più...
|
Calando 3,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Helene! bergi
|