Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2021
|
62,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1522 kcal
|
Gras: 63,81g | Prot: 128,72g | Carb: 114,54g.
Colazione: Простоквашино Молоко 2,5%, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яичный Белок, Яйцо. Pranzo: Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Грецкие Орехи, Победа Шоколад Горький 72%, Простоквашино Молоко 2,5%, Global Village Горчица Французская, Куриная Грудка Отварная, Баклажан, Шампиньоны, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Белок, Яйцо, Макароны Отварные, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di knopohka2160
|