Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2021
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61,3 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1090 kcal
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Gras: 27,64g | Prot: 55,13g | Carb: 133,72g.
Colazione: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Магнит Сыр Маасдам, Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Яйцо Куриное, Груша. Pranzo: Брокколи, Печень Свиная. Cena: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Ого Отруби Ржаные. Snacks/Altro: Спрайт Спрайт, Макдоналдс Вафельный Рожок, Rivona Варенье из Чёрной Смородины. Di più...
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1944 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 1 ora, Escursionismo - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di taya1008
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