Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2021
|
136,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 66,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1704 kcal
|
Gras: 53,57g | Prot: 120,56g | Carb: 186,32g.
Colazione: Pouttu Сосиски, Зеленый Листовой Салат, Редис, Красные Помидоры, Куриные Котлеты, Гречка Отварная, Куриный Бульон, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Кофе с Молоком, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя. Pranzo: Красный Листовой Салат, Банан, Красное Яблоко, Мясо Кролика, Зеленый Лук, Редис, Приправыч Суп Перловый с Мясом. Cena: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний, Био Баланс Кефирный 1%. Di più...
|
|
3691 kcal
|
Esercizio:
копала грядки - 1 ora, Riposare - 15 ore e 4 minuti, Dormire - 7 ore e 56 minuti. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di advelena
|