Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2021
|
69,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1460 kcal
|
Gras: 41,31g | Prot: 61,96g | Carb: 150,69g.
Colazione: Творог 9%, Помидоры, Гречка Отварная. Pranzo: Сушки, Суп Овощной. Cena: Carlsberg Пиво, Табрис Килька Холодного Копчения. Snacks/Altro: Кулич Пасхальный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Помидоры, Паштет из Куриной Печени. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di elenka_rnd
|