Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2021
|
53,8 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2208 kcal
|
Gras: 96,42g | Prot: 50,91g | Carb: 280,54g.
Colazione: Лента Лепёшка с Соусом Песто с Базиликом. Pranzo: С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Ашан Улитка Греческая с Курицей и Сыром. Cena: 7 Days Мини Круассаны с Двойным Кремом "Какао-Ваниль", Причуда Печенье, Колбаса Докторская, Ашан Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной. Snacks/Altro: Простоквашино Сливки 10%, Лента Кукурузные Палочки Kids. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|