Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2021
|
109,5 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 19,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1729 kcal
|
Gras: 84,02g | Prot: 64,72g | Carb: 166,20g.
Pranzo: Schwartau Extra Samt Waldfrucht, Milbona Goldessa Frischkäse Classic, Lauchzwiebeln, REWE Blattspinat, REWE Vollkorn Tortillas. Cena: Fitvia Almond Caramel. Snacks/Altro: Kinder Schoko-Bons, Nestle Kitkat, REWE Reiswaffel, Bongrain Saint Agur, Quarkbrötchen . Di più...
|
|
2840 kcal
|
Esercizio:
Sesso - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di chocokossi
|