Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2021
|
74,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1436 kcal
|
Gras: 31,37g | Prot: 55,68g | Carb: 185,71g.
Pranzo: Carrefour Lait Demi Écrémé, Jordans Muesli Bio Céréales Complètes aux Fruits et Noix. Cena: Baguette, Thiriet Sauté de Veau. Snacks/Altro: Kir Cassis, Cassonade, Crème Fraîche Épaisse, Picard Bol de Fruits Rouges. Di più...
|
|
2194 kcal
|
Esercizio:
Crossfit - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Olivier75009
|