Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2021
|
72,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1490 kcal
|
Gras: 58,38g | Prot: 57,48g | Carb: 191,14g.
Colazione: Namet Hindi Füme, Zeytin, Kiri Peynir, Simit. Pranzo: Kırmızı Domates, Ev Yapımı Yoğurt, Fırında Kabak, Fırında Patates. Cena: Tavuk Çorbası, Karpuz, Pide Ekmeği, Sütaş Cacık, Haşlama, İçli Köfte. Snacks/Altro: Lokum, Kuru Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Kuru Üzüm, Kuru Üzüm, Toffifee Çikolata, Ekler, Pide Ekmeği, Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi, İçim Laktozsuz Süt , Elvan Fondante Caramel Chocolate. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ketodadi
|