Diario di betka.simova, 07 mag 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2021
55,7 kg Perso fino ad ora: 8,6 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1566 kcal Gras: 47,84g | Prot: 157,13g | Carb: 128,91g.   Colazione: Mattessons Turkey Rashers Lightly Smoked, Eatlean Protein Cheese, Sainsbury's Baby Leaf Spinach, Tesco Baby Button Mushrooms, Young Green Onions, Morrisons Baby Plum Tomatoes, Egg. Pranzo: Krisprolls Krisprolls, Yorkshire Provender Roast Chicken Soup. Cena: Slimming friendly chicken tikka rice stir-fry. Snacks/Altro: Tuc Cheese Sandwich, Lindahls Kvarg Vanilla, Kiwi Fruit, Fulfil Chocolate Salted Caramel Flavour Vitamin & Protein Bar (40g), Aldi Skimmed Milk, Alpro Unsweetened Almond Milk, Coffee, Tea with Skimmed Milk, Precision Engineered Whey Protein Chocolate. Di più...
Calando 0,8 kg a Settimana


Commenti 
Well done for achieving your goal and more. 🤗🤗 
07 mag 21 da utente: bubblegum14
Thank you 😊 I think I need to up my calories a bit but I don’t think I can eat more food then I already do 🙄 
07 mag 21 da utente: betka.simova

     
 

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Storia del Peso di betka.simova


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