Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2021
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55,7 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1566 kcal
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Gras: 47,84g | Prot: 157,13g | Carb: 128,91g.
Colazione: Mattessons Turkey Rashers Lightly Smoked, Eatlean Protein Cheese, Sainsbury's Baby Leaf Spinach, Tesco Baby Button Mushrooms, Young Green Onions, Morrisons Baby Plum Tomatoes, Egg. Pranzo: Krisprolls Krisprolls, Yorkshire Provender Roast Chicken Soup. Cena: Slimming friendly chicken tikka rice stir-fry. Snacks/Altro: Tuc Cheese Sandwich, Lindahls Kvarg Vanilla, Kiwi Fruit, Fulfil Chocolate Salted Caramel Flavour Vitamin & Protein Bar (40g), Aldi Skimmed Milk, Alpro Unsweetened Almond Milk, Coffee, Tea with Skimmed Milk, Precision Engineered Whey Protein Chocolate. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Commenti
Well done for achieving your goal and more. 🤗🤗
07 mag 21 da utente: bubblegum14
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Thank you 😊 I think I need to up my calories a bit but I don’t think I can eat more food then I already do 🙄
07 mag 21 da utente: betka.simova
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Storia del Peso di betka.simova
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