Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2021
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68,0 kg
Perso fino ad ora: 38,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1599 kcal
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Gras: 75,29g | Prot: 59,74g | Carb: 188,50g.
Colazione: Kroger Oat Squares, Coffee with Milk. Pranzo: Back Yard Burgers Seasoned French Fries, Back Yard Burgers Mushroom Swiss Burger. Snacks/Altro: Duncan Hines Moist Deluxe Cake Mix - Pineapple Supreme, Jolly Rancher Sugar Free Watermelon, Grape, Apple and Raspberry Hard Candy, Fiber One 70 Calories Brownie. Di più...
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1765 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore, Riposare - 16 ore e 48 minuti, Esercizio alla macchina (moderato) - 12 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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