Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2021
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1242 kcal
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Gras: 64,50g | Prot: 44,27g | Carb: 122,08g.
Colazione: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Seeberger Mandeln, Spielberger Kamutflocken , REWE Bio Leinsamen Geschrotet, Obstsalat. Pranzo: Bonduelle Gold Mais, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Karotten, Baby-Spinat. Cena: Sandkuchen, Ja! Ziegenkäse in Scheiben, Géramont Cremig-Zarte Scheiben. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tinasname
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