Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2021
|
60,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1323 kcal
|
Gras: 48,40g | Prot: 92,60g | Carb: 106,86g.
Colazione: Сваренное Вкрутую Яйцо, Березка Сыр "Полесский" 30%, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Набор из Лосося Слабосоленый, Zlucky Хлебцы Гречневые . Pranzo: Петруха Голень Копчено-Вареная, Овощи томленые, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Cena: Брилево Фасоль Спаржевая с Овощами, Коньяк, Kuhne Бальзамический Уксус, Эколайн Соевый Соус, Масло Подсолнечное, Arista Тунец Натуральный, Помидоры. Snacks/Altro: Евроопт Коврижка Любительская с Изюмом. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natarazmus
|