Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2021
|
61 kg
Perso fino ad ora: 55 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1135 kcal
|
Gras: 43,58g | Prot: 99,22g | Carb: 86,56g.
Colazione: Bolletje Ovengebakken Krokante Ontbijtgranen Hazelnoten en Amandelen, Arla Skyr Honing. Pranzo: O'life Carpaccio Dressing, AH Gebraden Rosbief. Cena: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Boerenkool, AH Procureurlapjes Gemarineerd. Snacks/Altro: Melkunie Proteïne Salted Caramel Pudding, Cheetos Nibbit Sticks (Zakje), Plus Spaanse Fuet. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Itje69
|