Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2021
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69,3 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1347 kcal
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Gras: 55,36g | Prot: 83,04g | Carb: 135,98g.
Colazione: Haşlanmış Yumurta, Ceviz, Siyah Zeytin, İçim Yarım Yağlı Süzme Peynir, Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek, Mis Light Süt , Salatalık, Domatesler. Pranzo: Anadolu Mutfağı Hindistan Cevizi, Piyale Toz Kakao, Ülker Bitter Çikolata %60, Mis Light Süt , Doğalsan Tam Buğday Unu, Bal. Cena: Migros İri Parçalı Ton Balığı , Makarna, Knorr Kremalı Mantarlı Makarna Sosu, Kıymalı Bezelye. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di kraliCeren
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