Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2021
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97,3 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1903 kcal
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Gras: 78,13g | Prot: 155,76g | Carb: 150,63g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein. Pranzo: Mela, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Parmigiano (in Pezzi), Conad Petto di Pollo al Forno, Colle Maggio Yogurt Magro al Naturale, Conad Insalata Classica. Cena: Mela, Pane Multicereali, Baccalà alla Vicentina. Snacks/Altro: Nutella Nutella, Yogurt Magro al Naturale. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di arminuto75
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