Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2021
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50,9 kg
Perso fino ad ora: 18,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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554 kcal
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Gras: 21,17g | Prot: 36,20g | Carb: 61,34g.
Pranzo: Carne Moída Refogada, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Repolho-Roxo. Snacks/Altro: Quaker Farelo de Aveia, Maçã, Mamão Papaia. Di più...
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1363 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Millena_03
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