Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2021
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76,4 kg
Perso fino ad ora: 18,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2823 kcal
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Gras: 105,51g | Prot: 184,82g | Carb: 298,38g.
Colazione: White Bread , Cashew Nuts, Raisins (Seedless). Pranzo: Mango, Wheat Chapati, Chickpeas, Muscle Blaze Whey Protein . Cena: White Rice, Paneer. Snacks/Altro: Chicken Breast, White Bread , Muscle Blaze Whey Protein . Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di jiteshrajput7
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