Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2021
|
58,3 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1365 kcal
|
Gras: 41,59g | Prot: 129,15g | Carb: 109,84g.
Colazione: Фундук Фундук Сушеный, Бабаевский Шоколад Люкс, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Alpro Миндальное Молоко, Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, Радость Вкуса Сыр Российский 45%. Pranzo: Ебатон Протеиновое Печенье, Мистраль Рис Басмати Отварной, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки в Панировке со Специями, Огурец (с Кожурой). Cena: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Дорадо. Snacks/Altro: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Korka1986
|