Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2021
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46 kg
Perso fino ad ora: 22 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1650 kcal
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Gras: 47,88g | Prot: 84,03g | Carb: 223,56g.
Pranzo: Шаурма с Курицей, Котлета Домашняя, Капуста, Пряник, Яблоко. Cena: Рис Отварной, Селянський Кефир 1%, Яблоко. Di più...
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peso stabile
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