Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2021
|
84 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1905 kcal
|
Gras: 75,10g | Prot: 156,84g | Carb: 92,80g.
Colazione: Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Молоково Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Heinz Супер Острый Кетчуп, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Капуста Белокочанная, Помидоры, Чеснок, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Pranzo: Рыбное Дело Сёмга Соленая Филе-Кусок, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый. Cena: Запеченные или Жареные Креветки, Апероль Шприц, Шашлык из Свинины. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyb.1994
|