Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2021
|
62,6 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1220 kcal
|
Gras: 48,45g | Prot: 80,04g | Carb: 120,59g.
Colazione: Co Barre De Chocolat Мультизлаковая Конфета, Кофе с Молоком, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Молочные Горки Творог 5%. Pranzo: Globus Кукуруза, Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей , Витебскхлебпром Хлеб Располье с Льняным Семенем, Зеленая Фасоль, Приготовленная Морковь, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Cena: Елизавета Вафельный Хлеб с Витаминами и Железом, Банан, Замороженная Вишня, Чай с Лимоном, Молочные Горки Творог 5%. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Кофе с Молоком, Берестейский Пекарь Соломка Сладкая, Зеленый Чай. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NastyaIdukceli
|