Diario di marlenou83, 08 mag 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2021
64,6 kg Perso fino ad ora: 8,6 kg.    Rimanenti: 4,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1233 kcal Gras: 27,36g | Prot: 57,35g | Carb: 149,44g.   Colazione: Jacquet Pain de Mie Complet, Nutella Nutella, Café. Pranzo: Échalotes, Concombre (Pelé), Tomates, Picard Éclair au Café, Pain Blanc, Champignons, Rôti de Porc, Polenta Cuite ou Bouillie, Vin Rosé. Cena: St Môret Ligne & Plaisir, Pain Blanc, Monique Ranou Blanc de Dinde -25% de Sel, Haricots Verts. Di più...
1796 kcal Esercizio: marche - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore. Di più...
Aumentando 0,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di marlenou83


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