Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2021
|
54,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1933 kcal
|
Gras: 55,47g | Prot: 149,36g | Carb: 215,28g.
Colazione: Nestle Kosmostars Готовый Завтрак Звездочки и Галактики, Bread Вилл Хлеб Безглютеновый Нутовый , Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. Pranzo: Слобода Масло Подсолнечное, Редис, Огурец (без Кожуры), Картошка Печеная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Простоквашино Сметана 15%, Макфа Пшеничная Мука, Вареное Яйцо, ВкусВилл Творог Пластовой 4%. Snacks/Altro: Помидоры, Пятерочка Апельсин, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Ферреро Тик Так, Бон Пари Весёлые Кошмарики, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Пятерочка Яблоко Красное , Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Капучино. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di стюардесса жанна
|