Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2021
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86,0 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1785 kcal
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Gras: 72,53g | Prot: 84,65g | Carb: 199,82g.
Colazione: Plain Pancakes, Water, Pastrami Sandwich. Pranzo: Water, Domino's Pizza Artisan Pizza - Spinach & Feta, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten). Cena: Big Boy French Fries, Big Boy Big Boy Sandwich. Snacks/Altro: Water, Nature Made Adult Gummies Multi Vitamin. Di più...
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2185 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 5,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mcheikh17
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