|
Hedefe çok yaklaşıldığı için gram gram eksilse de yazacağım 💪🏻
|
51,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1093 kcal
|
Gras: 40,57g | Prot: 66,31g | Carb: 117,92g.
Colazione: Yeşil Zeytin, İçim Süzme Peynir, Kızarmış Yumurta, Domatesler, Uno Çok Tahıllı Ekmek. Cena: Fırında Patates, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. Snacks/Altro: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi, Muz, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Simbat Mebrum Hurma . Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aburcuburcuk
|