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nach den Eskapaden der letzten Tage (ne Tüte Erdnüsse um 0 Uhr, gestern Lamacun um 22uhr und so weiter 🙈) habe ich mit deutlich mehr gerechnet
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 57,3 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1012 kcal
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Gras: 14,42g | Prot: 34,11g | Carb: 180,67g.
Pranzo: Escal 10 Sushi. Cena: Aldi Reiswaffeln mit Meersalz. Snacks/Altro: Macarons. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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